Forfatter
Tittel Desirèes sunne matplanlegger
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Dette er en livsstilsbok og 20-ukers journal som har som mål å hjelpe leseren å gjennomføre livsstilsendringer og nå målene en har satt seg. Boken inneholder over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer og gir instruksjoner om matplanlegging og hvordan en kan holde orden på blant annet trening og innkjøp. De første fire ukene i journalen er ferdig utfylt med handelelister og kostplan til måltider, og deretter kan en selv fylle ut oppsett til hver uke angående mat og helse . Desirée Andersen driver bloggen fitfocus.no, hvor hun tilbyr kostholdsplaner, treningsplaner, og elektroniske logger for kosthold og trening. Omtalen er utarbeidet av BS.
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001271pam 22001931 4500
*00141273
*008191203 a 00nob 2
*015 $a0576506$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-93516-88-0$bspiralrygg$cNkr 299.00
*08201$a613.7$zh$223/nor
*090 $c613.7$dA
*100 0$aAndersen, Desirèe$d1983-$jn.
*24510$aDesirèes sunne matplanlegger$cDesirée Andersen
*260 $a[Oslo]$bPilar$c[2020]
*300 $a206 sider$billustrasjoner i farger
*520 $aDette er en livsstilsbok og 20-ukers journal som har som mål å hjelpe leseren å gjennomføre livsstilsendringer og nå målene en har satt seg. Boken inneholder over 70 ulike oppskrifter og 13 treningsprogrammer og gir instruksjoner om matplanlegging og hvordan en kan holde orden på blant annet trening og innkjøp. De første fire ukene i journalen er ferdig utfylt med handelelister og kostplan til måltider, og deretter kan en selv fylle ut oppsett til hver uke angående mat og helse . Desirée Andersen driver bloggen fitfocus.no, hvor hun tilbyr kostholdsplaner, treningsplaner, og elektroniske logger for kosthold og trening. Omtalen er utarbeidet av BS.
*650 1$aTrening og kosthold$1613.7$2BS$41142295$9nob
*650 2$aHelse kost$0matlaging$1641.5637$2BS$41114608$9nor
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening