Forfatter
Tittel Mat til sinns: nytelser for minnet og sinnet
Medansvarlig
Språk
Hylleplassering
Klassifikasjon
Emne
År
Noter Flere studier viser sammenheng mellom mat og psykiske helseplager. Ifølge forfatteren kan maten du spiser få innvirkning på følelser, konsentrasjon, hukommelse, energi og livskraft. I denne boken omsetter hun forskningsresultater til praktiske mattips og raske hverdagsretter. Budskapet er at rene og riktige råvarer gir deg bedre hjernekjemi. Boken inneholder oppskrifter på alt fra frokoster og hverdagsbrød til supper, middager og desserter. Berit Nordstrand er lege og spesialist i klinisk farmakologi. Hun har tidligere skrevet boken Mat med mer: hverdagsmat for glede, overskudd og helse (2012).
Har bibliografi, innholdsfortegnelse, register
ISBN
Tilgjengelige
Venteliste
*00001443 am 2200241 4500
*00129654
*008 a 00 2
*015 $a0374703$bBIBBI
*019 $bl
*020 $a978-82-999043-1-5$bh.$cNkr 289.00
*035 $a0374703
*035 $a243508
*08231$a613.2$zh$25
*08231$a641.5$25
*090 $c613.2$dN
*100 0$aNordstrand, Berit$d1966-$jn.
*24510$aMat til sinns$bnytelser for minnet og sinnet$cav Berit Nordstrand ; i samarbeid med Marcelle Askew ; grafisk design/foto: Therese Myran ; foto forside: Lasse Berre
*260 $a[Trondheim]$bFraiva$c2013
*505 $aHar bibliografi, innholdsfortegnelse, register
*520 $aFlere studier viser sammenheng mellom mat og psykiske helseplager. Ifølge forfatteren kan maten du spiser få innvirkning på følelser, konsentrasjon, hukommelse, energi og livskraft. I denne boken omsetter hun forskningsresultater til praktiske mattips og raske hverdagsretter. Budskapet er at rene og riktige råvarer gir deg bedre hjernekjemi. Boken inneholder oppskrifter på alt fra frokoster og hverdagsbrød til supper, middager og desserter. Berit Nordstrand er lege og spesialist i klinisk farmakologi. Hun har tidligere skrevet boken Mat med mer: hverdagsmat for glede, overskudd og helse (2012).
*650 1$aErnæring$0kosthold$1613.2$2BS$9nob
*650 2$aMatlaging$1641.5$2BS$9nor
*700 0$aAskew, Marcelle$d1968-$emedforf.$jn.
*700 0$aMyran, Therese$d1973-$efotogr.$jn.
^
Det finnes ingen anmeldelser for denne boken.
Klikk her
for bli den første til å gi din mening